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Este mes de julio únete a las cápsulas de danza!

Sesiones diseñadas para tomar contacto o perfeccionar diferentes estilos:  danza oriental, tribal fusión, danza contemporánea, bollywood y bhangra...

Escoge el itinerario que más que te apetezca y disfruta de la danza!

LENA NOUAR

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Aquí encontrarás todas las propuestas que he preparado para este mes de julio: cápsulas de danza oriental, danza contemporánea y fusión de ambas disciplinas. 

En todas las clases, empezamos con un reconocimiento del tema que trataremos para sensibilizarnos y enfocarnos. Pasaremos a la acción con un buen calentamiento diseñado especialmente para cada sesión y desde ahí, descubriremos y danzaremos cada sesión a través de ejercicios, frases coreográficas y ejercicios de improvisación.

TÉCNICA CONTEMPORÁNEA

TÉCNICA DE DIFERENTES ESTILOS DE DANZA CONTEMPORÁNEA.

 

Trabajo de suelo de la técnica Release, contracciones de Graham, trabajo en parejas del Contact, estructuras corporales del Movimiento Orgánico... Un gran abanico de posibilidades para darle la máxima posibilidad de expresión a nuestro movimiento.

LUNES 30 JUNIO

19.00 H - 21.00 H

ORIENTAL MEETS CONTEMPORARY

UNA EXPLORACIÓN ENTRE LA DANZA ORIENTAL Y LA DANZA CONTEMPORÁNEA: HERRAMIENTAS QUE SE CRUZAN, SE CONTAMINAN Y SE EXPANDEN.

 

Pondremos en diálogo la técnica y estética de la danza oriental con recursos propios de la danza contemporánea, como el uso del peso, el impulso, la caída, la fluidez y la improvisación.

El objetivo es ampliar el vocabulario corporal, descubrir nuevas calidades y abrir caminos creativos.

MIÉRCOLES 02 JULIO

19.00 H - 21.00 H

DANZA ORIENTAL. COORDINACIÓN

CONECTA CADA PARTE DE TU CUERPO PARA LOGRAR UNA DANZA MÁS FLUIDA, CONSCIENTE Y ARMÓNICA.

 

Nos enfocaremos en la coordinación corporal dentro de la técnica de la danza oriental. A través de secuencias guiadas, trabajaremos cómo integrar brazos, cadera, pecho y desplazamientos desarrollando la conciencia del movimiento y la precisión.

Pensado para personas con conocimientos previos que quieran profundizar en la calidad de su movimiento, mejorar la disociación corporal y ganar confianza escénica.

LUNES 07 JULIO

19.00 H - 21.00 H

LA ESPINA

CONCIENCIA, MOVILIDAD Y FUERZA EN LA COLUMNA PARA NUTRIR TU DANZA DESDE SU EJE.

Trabajaremos sobre la columna vertebral como centro de movimiento y expresión. A través de ejercicios de movilidad, alineación y activación, exploraremos cómo aplicar este trabajo a la danza oriental y a la danza en general, potenciando la fluidez, presencia y calidad técnica.

Ideal para quienes buscan profundizar en su cuerpo como herramienta sensible, fuerte y disponible para la danza.

MIÉRCOLES 09 JULIO

19.00 H - 21.00 H

LA UNIDAD

UN JUEGO PARA BAILAR EN GRUPO, MANTENIENDO NUESTRA INDIVIDUALIDAD,MIENTRAS NOS DISOLVEMOS EN EL CONJUNTO.

 

Bailar dentro de un organismo vivo, donde la forma no es un anclaje, donde el movimiento se nutre de sí mismo y se regenera con la aportación instantánea de cada bailarina.

Exploraremos las “reglas” del juego y lo accionaremos desde la curiosidad y la escucha, tomando el juego como una herramienta profunda de exploración individual y colectiva.

MIÉRCCOLES 16 - 23 JULIO

19.00 H - 21.00 H

ORIENTAL MEETS CLASSICAL DANCE

UN DIÁLOGO ENTRE DOS LENGUAJES: LAS BASES DE LA DANZA CLÁSICA AL SERVICIO DE LA DANZA ORIENTAL.

 

Exploraremos principios de la danza clásica como la alineación, el eje, la conciencia espacial y el lenguaje técnico específico (port de bras, posiciones, direcciones), aplicándolos a la danza oriental para enriquecer nuestra técnica y presencia.

Una invitación a integrar herramientas clásicas desde una mirada abierta, funcional y adaptada al propio cuerpo.

LUNES 21 JULIO

19.00 H - 21.00 H

 

Precios: una cápsula 30€ / dos cápsulas 55 €/ tres cápsulas o más 25€ cada cápsula.

Más información y reservas:

alnouart@gmail.com

672 258 019

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Cápsulas Bollywood y Bhangra >>
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